ಶಿಕ್ಷಕರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಮನವನನುಗೋಳಿಸುವ ಪಾಠಗಳು

ನಿಗಮ್, ಮನೋಜ್ (2023) ಶಿಕ್ಷಕರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಮನವನನುಗೋಳಿಸುವ ಪಾಠಗಳು ಅಜೀಂ ಪ್ರೇಮ್‌ಜಿ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಲರ್ನಿಂಗ್ ಕರ್ವ್ (6). pp. 79-82.

Fulltext Document Mindfulness Practice for Teachers’ Wellbeing.pdf Available under License Creative Commons Attribution Non-commercial Share Alike. Download (529kB)

Introduction

ಮನೋಜ್‌ ನಿಗಮ್‌ ಅವರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಯಾವೆಲ್ಲ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ನಿವಾರಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅದು ಹೇಗೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗಳ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಮುಂದಿಡುತ್ತಾ ಆತಂಕವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತು ಕಾಳಜಿ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಹಾಗು ಆ ಕುರಿತ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೂಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ವಿವರಗಳನ್ನು ಓದುಗರ ಮುಂದಿಡುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಹಾಗು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಸಾವಧಾನತೆ ಕುರಿತಂತೆ ನಡೆಸಿದ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳ ರೂಪುರೇಷೆ, ಹಮ್ಮಿಕೊಂಡ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಭಾಗವಹಿಸಿದವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ದಾಖಲಿಸುತ್ತಾ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಪ್ತ ಸಮಾಲೋಚಕರ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

Item Type:	Article
Discipline:	Education
Programme:	University Publications > Learning Curve
Title(English):	Mindfulness Practice for Teachers’ Wellbeing
Creators(English):	Manoj Nigam
Publisher:	Azim Premji University
Journal or Publication Title(English):	Azim Premji University Learning Curve
Contributors:	Translator: Shrinidhi Adiga; Reviewer: Nagamani S N; Copy Editor: Chandrashekar Mandekolu
URI:	http://anuvadasampada.azimpremjiuniversity.edu.in/id/eprint/4341

.

Edit Item